Evaluación Diagnostica

Que es el calentamiento?

• Ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual

• Es una acción ejecutada después de un salto vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente

• Puede ser definido como el desplazamiento que se realiza al brincar de un lugar al otro en el aire.

• Es el primer contacto que realiza un equipo para construir su ataque cuando no se encuentra en posesión del saque.

Que es la Educación Física?

• Es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado.

• Toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada

• Enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud

• Es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente.

Que es resistencia?

• Es un proceso complejo y coordinado que involucra a todo el cuerpo

• Es todo lo que se realiza en constante movimiento

• Es un movimiento en el que un ser vivo o un objeto no viviente se impulsa a través del aire a lo largo de una trayectoria balística

• Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el mayor tiempo

Es una capacidad Física:

• Altura

• Bloqueo

• Velocidad

• Salto

Es una capacidad Motora:

• Coordinación

• Pase

• Anotación

• Salto

Que es la coordinación motriz?

• Consiste en enviar un objeto más allá de donde nos encontramos.

• Habilidades básicas

• Capacidad para enlazar y ajustar los movimientos más simples.

• Divertirnos jugando y realizando actividades físicas.

¿Cuánto mide una pista de atletismo reglamentaria?

• 300 metros.

• 400 metros.

• 500 metros.

• 200 metros.

¿Cuántas fases hay en el calentamiento?

• Tres fases

• Cuatro fases

• Cinco fases

• Dos fases