Стресс и стресс-синдромы

Идею гомеостаза как состояния поддержания относительного динамического постоянства (равновесия) внутренней среды организма в физиологически доступных пределах предложил

• Ч. Дарвин

• В.М. Бехтерев

• У. Кэннон

• Г. Селье

Суть общего адаптивного синдрома заключается в

• истощении организма до смерти

• усилении приспособления организма к изменившимся условиям

• снижении приспособления организма к изменяющимся условиям

Отметьте конструктивные способы регулирования физиологического стресса в обществе (несколько вариантов)

• заедание стресса

• физические упражнения и дыхательные практики

• реагирование "бей или беги"

• "принцип прорыва", чередуя активизацию и релаксацию

Отметьте отличительные особенности психологического стресса (от физиологического)

• наличие когнитивной оценки

• копинг - стратегии

• психологические защиты

• пассивность организма перед стресс-факторами

Организационный стресс, в отличие от профессионального стресса связан с

(несколько вариантов ответа)

• ответом на трудности в профессии

• личными амбициями

• условиями труда

• нагрузкой на рабочем месте

Негативные достаточно устойчивые последствия воздействия на человека разнообразных стресс-факторов - это

• деформации

• стресс-синдромы

• ресурсы

• деструкции

3 компонента профессионального выгорания (в теории Маслач) является:

• эмоциональное истощение

• физическое истощение

• деперсонализация

• редукция профессиональных достижений

Прокрастинация это

• отсутствие или недостаток трудолюбия

• сознательное откладывание выполнения намеченных действий

• оба варианта верны

Синдром хронической усталости рассматривается как заболевание, в случае, если человек испытывает необъяснимое чувство выраженной слабости более

• 1 месяца

• 3 месяцев

• 6 месяцев

• 1 года

Профессиональная деформация связана с

• когнитивным искажением, психологической дезориентацией личности из-за постоянного давления внешних и внутренних факторов профессиональной деятельности

• эмоциональным истощением

• оба варианта верны