La pubertad se presenta entre:

• 7-18 años en niñas y 15-16 años en niños.

• 10-11 años en niñas y 15-16 años en niños.

• 10-14 años en las niñas y 12-16 años en los niños.

• 10-25 años en niñas y 12-23 años en niños

La adolescencia abarca:

• Desde la pubertad a la primera adolescencia.

• Desde la pubertad a los 15 años en niñas y 16 años en niños.

• Desde la pubertad hasta los 32 años.

• Desde la pubertad a la vida adulta.

La pubertad es un proceso biológico en el que se presentan diferentes cambios físicos, tales como:

• Acné

• Aparición de vello en diferentes áreas del cuerpo.

• Olor en las axilas.

• Aparición de una sexta vértebra lumbar.

Marca aquellos cambios psicológicos que experimenta el adolescente,

• Búsqueda de ideales

• Búsqueda de un modelo a seguir.

• Conflicto con los padres.

• Búsqueda de apoyo en los amigos.

Escribe qué cambios has observado en la relación que llevas con tus amigos y tus familiares.

Escribe algunos cuestionamientos que te hayas hecho en relación a tu persona, a tu futuro, a tus creencias, a tu entorno, etc.

La corteza prefrontal del cerebro se encarga de:

• Los órganos blandos de la cavidad abdominal.

• La toma de decisiones.

• Controlar la memoria.

• El funcionamiento de los nervios paravertebrales.

El sistema límbico se encarga de:

• Regular el sueño y el apetito.

• Regular la temperatura corporal.

• Regular el peso y la estatura de los adolescentes.

• Regular nuestras emociones y la respuesta a las recompensas.

Los adolescentes están enfocados en la búsqueda del placer, explica por qué ésto puede significar un riesgo para ellos.

¿En qué ayuda la práctica de algún deporte en la adolescencia?