Educación física 1º BGU

Luego del ejercicio, rotación de tronco ¿Qué ejercicio continua? (1pto)

• Flexión de rodillas

• Rezo árabe

• Flexión dorso- lumbar

• Inclinación lateral de tronco 

¿Cuántos ejercicios de la gimnasia de manos libres son en su totalidad? (1pto)

• Veinte

• Catorce

• Diecisiete

Cuantas repeticiones por ejercicio se realiza (= 1pto)

• De acorde al guía

• Cuatro repeticiones  y un alto

• Ninguna de los demás                    

• Tres repeticiones y un alto

Señale lo correcto

¿Cuál es el séptimo ejercicio de la gimnasia de calentamiento? (1pto)

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¿Cuál es el ejercicio de flexión y extensión de tronco?  (1pto)

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Señale correctamente

¿Cuántos ejercicios de cuello son? (1pto)

• Adelante atrás,

• Movimiento circular

• Adelante atrás, costado izquierda derecha

• Ninguna de las anteriores

Indique el nombre del tercer ejercicio de la gimnasia de calentamiento, ( 1pto)

• Trote en el propio terreno

• Espalda

• Ninguno de los anteriores 

Señale el nombre del quinto ejercicio de la gimnasia de calentamiento

• Cuello

• Rotación de brazos y hombros

• Flexión de codo 

• Ninguno de los anteriores 

Explique ¿Qué actividad física realiza en su tiempo libre? ( 1pto)

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OFF

¿Cómo es la abdominal rezo árabe? (1pto)

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