ارتخاء الذراع الحاملة للمضرب من المرحلة

• التمهيدية

• المرجحة الامامية وضرب الكرة

• المرجحة الخلفية وضرب الكرة

• مرحلة المتابعة

في مرحلة المتابعة يتم فيها :

• متابعة الحركة في المسار الطبيعي أماما

• العودة لوضع الاستعداد

• جميع ما سبق

يفوز بالشوط اللاعب أو الزوجي الذي يسجل :

• 12

• 10

• 11

• 13

يفوز بالشوط اللاعب الذي يسبق بتسجيل

• نقطة

• نقطتين

• ثلاث نقاط

• اربع نقاط

تعريف مهارة الضرب الساحق

• ضرب الكرة بالوجه الامامي للمضرب

• مهارة هجومية تتميز بالسرعة والقوة تستخدم ضد الكرة المرفوعة عالياً.

• ضرب الكرة بالوجه الخلفي للمضرب

• هي مهارة هجومية تبدأ من الثبات ويبدأ بها اللعب