Señales que indican que debes cambiar tu alimentación-3A

¿De que trata el texto " Señales que indican que debes cambiar tu alimentación"

• Sobre la anemia y sus consecuencias.

• Sobre dietas saludables para niños y adolescentes.

• Sobre las consecuencias de una inadecuada alimentación.

¿Qué ocurre cuando ingerimos alimentos altos en grasas?

• Hay dificultad en la irrigación del cerebro.

• Aporta mucha energía a nuestro organismo.

• Presentamos picos hipoglucémicos.

Adoptar un estilo de vida saludable implica REDUCIR...

• Frutas, verduras y frutos secos.

• Grasas saturadas carnes rojas, comida procesadas y dulces.

• Los niveles de vitaminas y minerales.

Según el texto, al realizar una pequeña actividad sentimos que nos agotamos, esto se debe a...

• La falta de alimentos con fibra.

• La falta de vitamina C.

• La falta de hierro.

Según el texto, para evitar la sensación de hambre y sentirnos satisfechos por más tiempo: ¿Qué debemos consumir?

• Pan dulce

• Alimentos de absorción lenta

• Alimentos de rápida absorción

¿Qué tipo de texto es y cuál es su formato?

• Continuo: argumentativo

• Discontinuo: infografía.

• Continuo: expositivo.

Para prevenir la falta de energía y la inadecuada alimentación debemos:

• Mantener el nivel de glucosa.

• Controlar el peso

• Consumir frutas, verduras y frutos secos.

• Todas las anteriores son correctas.