Kuiz Pendidikan Jasmani - Tahun 2

சரிவிகித உணவில் அதிகம் ______ எடுக்கலாம்.

• பழம்

• தேநீர்

• இறைச்சி

சரிவிகித உணவில் ________ குறைக்க வேண்டும்.

• இனிப்பு

• பழம்

• காய்கறிகள்

உணவில் அதிகமாக ______எடுக்க வேண்டும்.

• கீரைகள்

• பாணங்கள்

• கோழி இறைச்சி

சரிவிகித உணவு என்பது________

• நிறைய பழங்கள் கொண்டது

• நிறைய காய்கள் கொண்டது

• எல்லா வகை உணவையும் சமமாக உண்ணுதல்

உணவுக்குப் பின் _______ சாப்பிடலாம்.

• பனிக்கூழ்

• அணிச்சல்

• கொய்யா

• ழ

அதிகமாக _______ பருகலாம்.

• குளிர் பானம்

• மில்லோ

• நீர்

உணவு உண்ணும்போது நீர் அருந்தலாம்.

• ஆம்

• இல்லை

உணவுக்குப் பின் அதிகம் எடுக்கலாம்.

• ஆம்

• இல்லை

• முடியும்

தினமும் எடுக்கலாம்.

• பிழை

• சரி

சரிவிகித உணவு என்பது________

• நிறைய பழங்கள் கொண்டது

• நிறைய காய்கள் கொண்டது

• எல்லா வகை உணவையும் சமமாக உண்ணுதல்