Kebugaran jasmani kelas 5

Gerakan push up untuk murid laki-laki dan murid perempuan adalah sama.

• Benar

• Salah

Awal mula dalam melakukan gerakan push up adalah memposisikan badan tidur telungkup.

• Benar

• Salah

Pemahaman dasar gerakan push up adalah gerakan mengangkat badan atau mendorong badan ke atas.

• Benar

• Salah

Perbedaan paling mendasar antara gerakan push up laki-laki dengan perempuan adalah pada posisi tumpuan kaki.

• Benar

• Salah

Jumlah push up untuk murid laki-laki dengan perempuan kelas 5 adalah sama.

• Benar

• Salah

Gerakan push up sangatlah bermanfaat di dalam melatih kekuatan otot tangan.

• Benar

• Salah

Gerakan squad jump merupakan salah satu gerakan dalam kebugaran jasmani yang inti gerakannya adalah melakukan loncatan.

• Benar

• Salah

Gerakan squad jump berfungsi di dalam melatih kekuatan otot tangan.

• Benar

• Salah

Gerakan sit up merupakan latihan olahraga yang hanya dapat dilakukan secara berpasangan.

• Benar

• Salah

Fungsi partner dalam melakukan gerakan sit up adalah untuk membantu menonton gerakan kita.

• Benar

• Salah