sinh học ôn tập giữa kì 2

Ngón nào trên bàn tay có nhiều nhóm cơ nhất?

• Ngón áp út

• Ngón cái

• Ngón trỏ

• Ngón giữa

Để hệ cơ phát triển tốt thì không nên

• cung cấp đủ chất dinh dưỡng

• ngồi nhiều, hạn chế tập thể dục.       

  xuyên

• luyện tập thể dục thể thao thường

• lao động vừa sức

Cho các thành phần sau:

(1) Tơ cơ dày

(2) Tơ cơ mảnh

 (3) Bó cơ 

(4) Màng liên kết

(5) Gân                 (6) Mỡ                   

 

(7) Xương  (8) Dạ dày

Thành phần nào ở trên không có trong cấu tạo của bắp cơ ?

• (1), (3), (5).

• (1), (2), (3)

• (6), (7), (8).

• (2), (4), (6)

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mỏi cơ là do

• cơ thể không cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic

• cơ bị dãn ra quá lâu không co lên được.

• cơ co lại quá nhiều không tự dãn ra được

• các gân ở đầu cơ bị dãn và bị tổn thương

Hiện tượng “chuột rút” ở người  xảy ra tại

• Dạ dày

• Xương

• Bắp cơ

• Tim

Trong tiết thể dục, sau khi thực hiện xong nội dung chạy bền, thầy giáo thường yêu cầu học sinh không được ngồi ngay xuống mà phải đi lại, thả lỏng tay chân. Vì sao cần phải làm như vậy ?

• Đó là một phần trong quá trình chạy bền mà trong thể thao người ta yêu cầu

• Để hc sinh di chuyển ra chỗ khác, có chỗ cho các bạn chạy về đích sau

• Để học sinh có thể thư giãn và dần dần lấy lại nhịp hô hấp

• Cơ đang hoạt động nhanh, mạnh cần được dãn dần để chống mỏi cơ, chuột rút

  Khi bị chuột rút không nên

• tiếp tục vận động để cơ dãn ra

• xoa bóp bắp cơ

• hít thở sâu để cung cấp oxi cho cơ thể

• lập tức dừng hoạt động

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động hợp lý nhằm

• giúp xương mềm mại hơn

• giúp cơ không phát triển

• tăng sự dẻo dai cho cơ thể

• gây stress cho cơ thể

Để rèn luyện cơ không nên làm việc nào sau đây ?

• Thường xuyên tập thể dục

• Tham gia lao động sản xuất phù hợp sức

• Chế độ ăn uống hợp lý, đủ dinh dưỡng

• Sử dụng các chất kích thích phát triển cơ

                                 

Cho các nội dung sau:

(1) Khi cơ…………… tạo ra một lực.

(2) Cầu thủ đá bóng tác động một……………. vào quả bóng. (3) Kéo gầu nước, tay ta tác động một …………. vào gầu nước.

          Những nội dung thích hợp cần điền vào các chỗ trống trên lần lượt là:

• (1) co, (2) lực đẩy, (3) lực hút

•             (1) dãn, (2) lực hút, (3) lực kéo.

• (1) co, (2) lực đẩy, (3) lực kéo

• (1) dãn, (2) lực đẩy, (3) lực kéo