EA 1-¿Qué aprendí?

¿Qué es la atención?

• Es la capacidad que tenemos de enfocarnos en algún estímulo en particular por encima de otros.

• Organizar mis actividades por prioridad.

• Pensar en lo que realizaré durante el día.

De acuerdo a los visto durante las sesiones, ¿Qué es un pensamiento?

• Son los objetivos que quiero lograr.

• Son las ideas que formamos en nuestra mente, relacionando todo lo que vemos y sentimos.

• Son ideas que llevamos a cabo en nuestro entorno.

¿Cómo se define a las metas?

• Son una serie de pasos que debo seguir para alcanzar un objetivo.

• Son los objetivos o propósitos que deseo alcanzar al realizar distintas acciones.

• Son sueños que quiero lograr con esfuerzo y dedicación.

Nuestra vida está llena de planes, pero ¿Qué es un plan?

• Conjunto de acciones que diseñamos con el fin de alcanzar un objetivo en particular.

• Conjunto de objetivos que tenemos en nuestra vida.

• Conjunto de sueños que tenemos para alcanzar nuestras metas.

Día a día experimentamos sensaciones. pero ¿Qué es una sensación?

• Son estímulos que recibimos desde el exterior de nuestro entorno y que no percibimos por nuestros sentidos.

• Son estímulos que recibimos desde el exterior de nuestro entorno, los cuales son captados por uno o más de nuestros 5 sentidos.

• Son estímulos que experimentamos en los diversos entornos que vivimos.

¿A través de que percibimos las sensaciones en nuestro cuerpo?

• Por medio de los cinco sentidos.

• Por medio de los ojos, los oídos, la nariz, la lengua y la piel.

• Todas las anteriores.