Zdrowa żywność

Jakie witaminy są rospuszcalne w tłuszczach?

• A, C, E, D

• A, E, D, K,

• B9, E, D, K,

• B12, B6, K, C,

Jaką podstawową funkcję pełni białko w naszym organizmie?

Co dostarcza nam energii?

• Cukier

• Tłuszcze

• Witaminki

• Białko

Jaką witaminę najbardziej lubisz? ( To jest głosowanie więc nie ma błędnej odpowiedzi 🙂)

• D

• B6

• B12

• C

• K

W jakim jedzeniu najczęściej możemy spotkać witaminkę C?

• czarna porzeczka, kapusta, papryka, jerzyna

• pistacje, ryby, jajka, kalafior

• wieprzownia, wołowina, indyk, kurczak

• słońce, trawa, mleko, liście

Na jakie dwie grupy dzielimy sole mineralne?

• Makroelementy

• Super mocni

• Mikroelementy

• Malutkielementy

Co wchodzi w skład Makroelementów?

• Fosfor, Żelazo, Jod, Magnez

• Wapń, Fluor, Fosfor,

• Magnez, Wapń, Fosfor

• Żelazo, Jod, Fluor

Bez wody nie potrafimy przeżyć dłużej niż?

• Miesiąc

• 3 dni

• 1 godziny

• Ok. tydzień

Co wchodzi w skład składników pokarmowych?

• Białka

• Cukry

• Mięśnie

• Tłuszcze

• Nerwy

Jakie to są związki nieorganiczne?

• woda

• białka

• tłuszcze

• sole mineralne

• węglowodany ( cukry )