Apakah arahan bagi pergerakan

( hormat selaku terima sijil )

• hormat selaku terima sijil, hormat ke hadapan.....hormat!

• terima sijil, hormat ke hadapan....hormat!

• selaku terima sijil, hormat ke hadapan....hormat!

• hormat, hormat selaku terima sijil, hormat ke hadapan...hormat!

Arahan hormat ke hadapan perlu jatuh pada kaki...

• kiri

• kanan

Berapakah bilangan asas pergerakan yang terdapat dalam based tahap 1?

• 6

• 8

• 5

• 7

Mengapakah senaman perlu dilakukan sebelum melakukan aktiviti Based?

• Menguatkan otot

• Mudah untuk membuat pergerakan

• menjauhkan kemungkaran

• Mengelakkan kecederaan otot dan sendi

Apakah nama bagi simpul ini?

Fungsi simpulan buku sila :

• Mengikat dua utas tali yg sama tebal

• Mengikat tali pada tiang atau balak

• Memendekkan tali tanpa memotongnya

• Menyambung tali yang licin, sama jenis atau berlainan

Namakan jenis luka pada rajah tersebut

• luka berdarah

• luka tertutup

• luka terbuka

• luka terpukul

• balutan kaki

• anduh tangan

• balutan lutut

• balutan tapak tangan

Di manakah kedudukan tangan ketika melakukan pergerakan tumbuk hadapan?

• bahu pihak lawan

• dada pihak lawan

• perut pihak lawan

• muka pihak lawan

Ayat di atas biasa digunakan untuk..

• Lapor diri

• Masuk baris

• Keluar baris

• Ikrar