مراجعة التربية البدنية سادس

هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع اجزاء جسمه او جزء منه

• تعريف التوازن

• تعريف الرشاقة

• تعريف السرعة

يقصد بالرشاقة العامة هي القدرة المتنوعة في متطلبات المهارة للنشاط الذي يمارسة الفرد

• صح

• خطأ

تتراوح ضربات القلب في الراحة لدى الفرد بين 70 ـ 80 ضربة في الدقيقة

• صح

• خطا

يقل معدل النبض أثناء الهرولة أو الجري

• صح

• خطأ

تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني وحجم العضلات المشاركة في المجهود البدني

• صح

• خطأ