Kuis PJOK Pencak Silat

Organisasi pencak silat di Indonesia pertama kali didirikan pada tanggal . . .

• 18 Agustus 1945

• 18 Mei 1945

• 18 Agustus 1948

• 18 Mei 1948

Dua gerakan dasar dalam pencak silat adalah . . .

• gerak bertahan dan gerak menyerang

• gerak kuda-kuda dan gerak menyerang

• gerak di tempat dan gerak berpindah tempat

• gerak kuda-kuda dan gerak bertahan

Gerakan dasar pencak silat yang hampir selalu ada dalam setiap gerakan adalah . . .

• gerak melangkah

• gerak menyerang

• gerak kuda-kuda

• gerak bertahan

Jenis gerakan kuda-kuda diantaranya . . .

• kuda-kuda depan, samping, belakang, bawah

• kuda-kuda depan, belakang, serong, bawah

• kuda-kuda serong, belakang, samping, depan

• kuda-kuda serong, samping, bawah, depan

Gerakan kuda-kuda selalu di awali dengan . . .

• tangan mengepal

• sikap siap

• badan bungkuk

• pandangan fokus

Jenis atau macam gerakan pada kuda-kuda samping adalah . . .

• kuda-kuda samping kanan dan samping kiri

• kuda-kuda samping depan dan samping belakang

• kuda-kuda serong kanan dan serong kiri

• kuda-kuda serong depan dan serong belakang

Gambar berikut menunjukkan seorang anak melakukan gerakan . . .

• kuda-kuda serong kiri depan

• kuda-kuda serong kanan depan

• kuda-kuda belakang

• kuda-kuda samping kanan

Ketika melakukan gerakan kuda-kuda serong kiri depan maka berat badan dipindahkan ke . . .

• tengah badan

• punggung

• kanan badan

• kiri badan

Langkah-langkah gerakan kuda-kuda selalu diakhiri dengan . . .

• sikap sedia

• kaki lurus

• tangan mengepal di pinggang

• posisi bertahan

Yang bukan merupakan salah satu cara melangkah dengan memindahkan kaki adalah . . .

• meloncat

• melompat

• memutar

• menendang