Work Life Balance

Pengertian dari Work Life Balance adalah?

• Suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur hanya tanggung jawab di dalam keluarganya

• Suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur hanya tanggung jawab di dalam pekerjaannya

• Suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur dan membagi antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya

• Suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur hanya tanggung jawab di dalam kehidupan sosialnya

• Semua jawaban salah

Impact jika Work Life Balance tidak terpenuhi apa saja? kecuali...

• Fisik terasa kurang sehat seperti sakit kepala, sakit perut, susah tidur

• Secara emosi sering terasa tertekan, cemas, marah, atau tidak berdaya, mudah tersinggung

• Tidak ada waktu bersama teman dan keluarga

• Secara fisik dan emosi baik, sehat & bahagia

• Merasa terisolasi dan kelelahan

Cara mencapai work life balance antara lain

• Burnout Prevention

• Effective Time Management

• Work Smart Not Work Hard

• Stress Management

• Semua Jawaban Benar

Jika kita memiliki sederatan task/pekerjaan, ada baiknya kita membagi pekerjaan kita ke dalam 4 kuandran/kategori, diantaranya adalah

• Important & Urgent

• Important but Not Urgent

• Urgent but Not Important

• Not Important & Not Urgent

• Semua Jawaban Benar

Jika kita memiliki pekerjaan dan setelah kita analisa masuk ke dalam kategori Important & Urgent, maka kapan sebaiknya kita kerjakan pekerjaan tsb?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar

Jika kita memiliki pekerjaan dan setelah kita analisa masuk ke dalam kategori Important & Not Urgent, maka kapan sebaiknya kita kerjakan pekerjaan tsb?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar

Jika kita memiliki pekerjaan dan setelah kita analisa masuk ke dalam kategori Not Important & Urgent, maka kapan sebaiknya kita kerjakan pekerjaan tsb?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar

Jika kita memiliki pekerjaan dan setelah kita analisa masuk ke dalam kategori Not Important & Not Urgent, maka kapan sebaiknya kita kerjakan pekerjaan tsb?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar

Jika disaat kita sedang mengerjakan pekerjaan kita di kantor dan tiba2 ada telepon komplain dari customer, maka apa yang sebaiknya kita lakukan?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar

Jika disaat kita sedang mengerjakan pekerjaan kita di kantor dan tiba2 ada notifikasi diskon besar-besaran dari salah satu online shop, maka apa yang sebaiknya kita lakukan?

• Schedule It & Do it Soon

• Do it Now

• Rechedule it or Delegate

• Do it Later or Avoid

• Tidak ada jawaban yang benar