Kelas 5 PJOK Pencak Silat

Gerakan yang dilakukan dengan cara memutar tubuh dan kaki pada suatu posisi yang dikehendaki disebut ...

• Putaran

• Geseran

• Ingutan

• Loncatan

Tujuan gerakan menangkis adalah ...

• Menghindari pukulan lawan

• Menghindari tendangan lawan

• Menghindari tebusan lawan

• Menghindari serangan lawan

Berikut macam-macam elakan, kecuali ...

• Elakan bawah

• Elakan atas

• Elakan samping

• Elakan jatuh

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan ...

• Tendangan

• Dengkulan

• Guntingan

• Pukulan

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ...

• mengelak

• Menebak

• Menangkis

• Menghindar

Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut ...

• Pola gerak

• Langkah

• Pola langkah

• Pola melangkah

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat disebut ...

• Tendangan

• Pukulan

• Kuda-kuda

• Elakan