Pre Test PJOK SD Kelas 5 #1 21/22

Permainan yang menggunakan bola kecil adalah ....

• Sepak bola

• Tenis meja

• Bola voli

• Bola basket

Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ....

• Menendang bola

• Melempar bola

• Memantul-mantulkan bola

• Menangkap bola

Passing merupakan teknik dasar dalam permainan ....

• Sepak bola

• Tenis meja

• Bola voli

• Bola basket

Sebutkan cabang-cabang dari atletik ....

• Jalan, lari, lompat

• Jalan, lari, sepak bola

• Lari, lompat, tenis meja

• Lari, lompat, menendang

Apa yang dimaksud gol dalam permainan sepak bola ....

• Bola keluar lapangan

• Bola masuk melewati garis keluar lapangan

• Bola melewati garis di antara tiang dan mistar gawang

• Bola melewati garis kotak penalti dan bola keluar

Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan tenis meja ....

• Meja, net (jala), bola

• Meja, bat (alat pemukul), raket

• Meja, net (jala), bat (alat pemukul), bola

• Meja, net (jala), bat (alat pemukul), bola kasti

Latihan beban sebaiknya dilakukan sebanyak .... seminggu

• 4

• 3

• 2

• 1

Agar kaki tetap menyentuh tanah ketika meakukan sit up, maka perlu ....

• Memberi beban pada tangan

• Minta bantuan teman

• Diusahakan sendiri

• Dibiarkan saja

Cara untuk menerobos kaki teman yang kangkang, ialah ....

• Jalan

• Merangkak

• Tiarap

• Tidur

Sebutkan dua cara melatih kekuatan otot lengan!

• Push up, sit up

• Push up, jalan kepiting

• Sit up, back lift

• Sit up, jalan kepiting