Inteligencia Emocional 1º

Las cuatro reglas para escuchar son:

• ojos mirando, oídos viendo, cuerpo quieto y boca abierta

• ojos mirando, oídos escuchando, cuerpo quieto y boca callada

• ojos viendo, oídos escuchando, cuerpo moviéndose y boca callada

• ojos mirando, oídos escuchando, cuerpo quieto y boca hablando

Para enfocar la (a)   y bloquear las distracciones podemos utilizar nuestros atentoscopios.

¿Qué podemos hacer en nuestra mente para recordar instrucciones?

• decirle un chiste a la miss

• cantar una canción

• repetir instrucciones en la mente

• ojos mirando

Menciona una frase que te sirve para hablar contigo mismo y poner a funcionar tus atentoscopios.

¿Qué habilidad para aprender es más fácil para ti?

• enfocar la atención

• escuchar

• ser firme

• hablar contigo mismo

Hablar consigo mismo significa decirse algo a uno mismo en voz baja o con el pensamiento

• cierto

• falso

¿Qué frase le dirías a tu amigo para ser firme y pedirle que necesitas que te escuche?

Adriana está mirando por la ventana y ve cómo juegan sus vecinos, mientras su mamá le decía lo que tenía que hacer. Como no escuchó a su mamá por estar distraído, su mamá se molestó porque no hizo lo que le pidió. ¿qué puede hacer para resolver la situación?

¿Qué sentimiento crees que tiene el niño?

• miedo

• alegría

• ira

• sorpresa

¿Cuáles son las pistas que nos indican cómo se siente una persona?

• Su cabello y sus pies

• Atención en su corazón y en sus rodillas

• Mirar sus uñas y sus manos

• Observar su cara y su cuerpo