Pre Test PJOK SD Kelas 3 #1 21/22

Apabila kalian akan menuju lantai atas di salah satu gedung maka sebaiknya lewat ....

• Motor

• Kuda

• Tangga biasa

Ketika naik turun tangga sebaiknya pandangan mata diarahkan ke ....

• Atas

• Samping

• Anak tangga

Untuk menjaga keselamatan, ketika naik tangga sebaiknya ....

• Berjalan teratur

• Berlari

• Berjongkok

Push up dan pull up berguna melatih otot-otot ....

• Kaki

• Bahu, dada, dan tangan

• Kepala

Semua aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan tubuh sebaiknya dilakukan pada ....

• Pagi hari

• Siang bolong

• Tengah malam

Push up berguna untuk melatih ....

• Kekuatan tubuh

• Daya tahan tubuh

• Kelincahan tubuh

Berolahraga diperlukan supaya badan kita ....

• Sehat dan lemah

• Sehat dan bugar

• Bugar dan capek

Berlari santai berguna melatih otot-otot ....

• Kaki

• Kaki dan tangan

• Kaki dan melancarkan peredaran darah

Senam lantai biasanya dilakukan di ....

• Kolam renang

• Kasur

• Lantai

Alas yang biasa dipakai dalam senam memakai ....

• Karpet

• Tikar

• Matras