AUTOESTIMA

¿Que es la autoestima?

• Es saber si me aman

• Despreciarme, consideración que tiene uno de si mismo

• Valoración, aprecio, consideración que tiene uno de si mismo

• Valoración, aprecio, consideración que tienen los demás de mi

¿La autoestima se forma?

• De nuestras experiencias, pensamientos, sentimientos y sensaciones

• De lo que me dicen mis familiares de mi físico

• Solo de nuestras experiencias y pensamientos

• De lo que me dicen mis amigos de todo lo buena y mala que reconocen de mi

Componentes para lograr una buena autoestima son...

• Autoconocimiento, autorespeto, autoconfianza y autorescate

• Autoconocimiento, autoconcepto, autoevalución, autoaceptación y autorespeto

• Autovaloración, autoconcentración, aprobación de los demas y autoaceptación

• Tener ropa cara, celular ultimo modelo y ser popular

¿El autoconocimiento es?

• Cuanto conozco de mi físico

• Evaluar lo que los demas digan de mi, de ese modo me conocere mejor

• Cuanto conozco mis habilidades, emociones ante circunstancias o experiencias de la vida diaria

¿Qué es el autoconcepto?

• Todo lo que pienso de mi persona, mis ideas, lo que me expreso diariamente

• Todo lo que me dice mi mejor amigo(a), de lo que piensa y me expresa diariamente

• Admitir y aceptar la forma de sentir y pensar

¿Qué es la autoevaluación?

• Valoración, aprecio y consideración que se tiene de si mismo

• Autoevaluar si mis amistades me quieren o no me quieren, si soy buena para ellos

• Evaluar si mis amistades, relaciones y actitudes son las mas correctas para mi, evaluar si me satisfacen y enriquecen

Autoaceptación

• Admitir si mentí a mi familia y amigos

• Admitir y reconocer mis fortalezas, mi manera de expresarme, sentir y cosas de mi que puedo mejorar

• Admitir y reconocer mis emociones y negar que puedo mejorar como persona y seguir pensando que soy inútil y fea

¿Qué es el autorespeto?

• Respetarme a veces, quererme a veces, decirme cosas que me latisman

• Tener muy poco amor por mi, así las demás personas valoraran mi manera de expresarme y mis emociones

• Atender, satisfacer mis propias necesidades y valorarlas.

  Respetar mi manera de expresarme y manejar de forma correcta mis emociones

¿Uno de los beneficios que tendré logrando una buena autoestima?

• Ser perfecta y que todos me quieras

• Sentir que soy mejor que todas mis amigas

• Establecer relaciones humanas saludables a largo plazofuturo

• Un mal gestionamiento de mis emociones, acceso favorable de una vida aduta