Hidratos de carbono

los hidratos de carbono son conocidos como:

• grasas

• carbohidratos

• proteinas

• lipidos

Los hidratos de carbono son fuente principal de:

Con qué frecuencia se debe consumir hidratos de carbono

• Todos los días

• dos veces a la semana

• una vez al mes

• tres-cuatro veces a la semana

Cuales son los tipos de hidratos de carbono

• cereales

• fibra

• almidón

• azúcar

Qué fruta aporta más glucosa

• Banana

• Pera

• fresa

Qué enfermedades están relacionadas con el consumo exagerado y poco saludable de hidratos de carbono

• Obesidad

• Ansiedad

• Cáncer

• ninguna de las anteriores

La lipogènesis hace referencia a:

• Síntesis de àcidos grasos a partir de de acetil Co-A proveniente de glucòlisis

• Proceso anabólico que obtiene triglicéridos a partir de àcidos grasos

• Se destruye grasa del cuerpo

Glucogènesis hace referencia a:

• Obtenciòn glucosa a partir de degradaciòn de azúcares (lactosa, sacarosa)

• Se degrada glucògeno hepàtico para obtener glucosa

• Proceso de obtención de glucosa a partir de sustancias no glùcidas