Опорный прыжок

Гимнастические прыжки делятся на ...

• Неопорные и опорные

• Простые и сложные

• Прыжки со скакалкой

Из скольких фаз состоит опорный прыжок?

• 8

• 7

• 6

Что помогает развивать опорный прыжок?

• внимание

• ум

• координацию движения

Что нужно подготовить перед выполнением опорного прыжка?

• мобильный телефон для селфи

• форму

• разогреть мышцы и связки тела

• ничего

Какой снаряд необходим для выполнения опорного прыжка?

• гимнастическая скамейка

• гимнастический мост

• гимнастическая палка

• все выше перечисленное

Что помогает мягко приземлиться после опорного прыжка?

• гимнастический мат

• перьевая подушка

• коврик для йоги

Основной формой подготовки спортсменов является:

• самостоятельные занятия

• утренняя гимнастика

• тренировка

Гимнастические снаряды, через которые выполняют опорные прыжки.

• Гимнастические брусья

• Гимнастический козёл

• Гимнастические кольца

• Гимнастический конь