Csoportos tanácsadás-záróalkalom

A kedvenc stresszkezelő techniká(i)m ez(ek) volt(ak)

• progresszív relaxáció

• KIP

• légzésszabályozás

• mozgásos

A következő (szakmai) erőforrásokat fedeztem fel magamban az alkalmak alatt:

Rajzold/írd le, milyen szinteken jelenhet meg a kiégés:

Én és a kreativitás:

• 
• 
• 

Ezt tanultam a saját halogatásomról:

Megközelítőleg ott tartok a szakmai életutamban, ahol tartani szeretnék.

• 
• 
•