Tus habitos saludables

Me gusta comer frutas para cuidar mi salud.

• Muchísimo

• Mucho

• Más o menos

• Realmente no.

Me gusta comer verduras/vegetales para cuidar mi salud.

• Muchísimo

• Mucho

• Más o menos

• Realmente no como verduras/vegetales.

Generalmente como perros calientes, hamburguesas y pizza.

• Muchísimo

• Mucho

• Más o menos

• Realmente no como.

Como yogurt y es muy bueno para mi salud.

• Muchísimo

• Mucho

• Más o menos

• Realmente no.

Mínimo tomo 8 vasos de agua al día.

• Es verdad

• Tomo entre 4 y 8 vasos al día

• Tomo menos de 4

• Realmente no tomo agua. Prefiero la soda.

Me gusta mantenerme activo(a) y hago ejercicio todos los días para tener una buena salud.

• Es verdad

• Hago ejercicio pero no todos los días

• No me gusta hacer ejercicio pero camino.

• Realmente no hago nada de ejercicio.

Para tener una buena salud mental yo...

• Leo y escucho música

• Hago ejercicio.

• Hablo con mis amigos/mi familia.

• Realmente no hago nada por mi salud mental.

Tengo alergias a...

• El maní y a algunas nueces (nuts)

• El polen o al pelo de los perros y los gatos

• Al moho (mold)

• A los preservativos y los aditivos en las comidas

• Al gluten

Me encanta el azucar (sugar), los dulces y las golosinas (sweets)

• Muchísimo

• Mucho

• Más o menos

• Realmente no.

No tengo problemas digestivos y voy al baño a hacer #2...

• Todos los días

• Un dia si, un día no

• Una vez a la semana

• Vivo constipado(a) (constipated).