Узагальнення знань з теми "Фізична складова здоров'я"

бажання вчасно лягти спати

рухова активність

поганий сон і апетит

небажання мити посуд

читати в сутінках

читати в ліжку

раціонально харчуватися

завжди носити окуляри

добре поїсти перед сном

провітрити кімнату

спати по чотири години на добу

лягти спати якомога пізніше

оптимальна рухова активність

неправильна висота робочого столу і стільця

дотримання раціону харчування

активний спосіб життя

людина стоїть на напівзігнутих ногах

грудна клітка запала

плечі розправлені

плечі висунуті вперед

щитки на гомілки і наколінники

розминка і розтяжка

шолом, правильно підібране взуття

годинник на руці

завжди веселі

малорухомі

мають гарну пам'ять

непосидючі

рухова активність повинна бути регулярною

треба рухатися до перевтоми

ступінь фізичного навантаження може бути будь-яким

рухова активність може не відповідати віку

спіть не менше восьми годин на добу

не провітрюйте кімнату

наїдайтеся перед сном

спіть у тісному одязі

поспати

поїсти

зробити розминку

відпочити