Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào cho hợp lí :

• Ăn thật nhiều thịt

• Ăn thật nhiều rau                                                          

• Ăn thật nhiều cá.

• Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.

Bệnh béo phì gây ra tác hại là:

• Có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao

• Có nguy cơ mắc bệnh về tiểu đường.                                                          

• Giảm hiệu suất lao động.

• Tất cả các ý trên đều đúng.

Thức ăn chứa nhiều chất đạm là:

• Đậu cô ve.                                           

• Dầu thực vật.

• Vịt quay.

• Trái cây.

Một số bệnh lây qua đường tiêu hóa thường gặp là:

• Tim, mạch, huyết áp cao.

• Tiêu chảy, tả, lị

• Bại liệt, viêm gan, mắt hột

• Huyết áo thấp, viêm gan.

Quá trình con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường và thải ra môi trường các chất cặn bã gọi là:

• Quá trình trao đổi chất.

• Quá trình tiêu hóa.

• Quá trình bài tiết.

• Quá trình hô hấp.                                                      

?Trong các vật sau, vật nào cho nước thấm qua?

• Chai thủy tinh

• Áo mưa

• Vải bông

• Ca nhựa

Nước tồn tại ở:

• 2 thể

• 3 thể

• 4 thể

• 5 thể

Để phòng bệnh do thiếu i-ốt, hằng ngày bạn nên sử dụng:

• Muối tinh

• Bột ngọt        

• Muối hoặc bột canh có bổ sung i-ốt.

• Bột nêm A ji ngon

Cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật, vì?

• Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.

• Đạm động vật và đạm thực vật có chứa nhiều chất bổ dưỡng quý. 

• Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.

• Ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật để bữa ăn được ngon miệng hơn.

Khi bị bệnh em thường cảm thấy:

• Sổ mũi, chán ăn

• Mệt mỏi

• Tiêu chảy, sốt cao

• Tất cả các ý trên