Chất béo đóng vai trò gì trong cơ thể?

• Giúp cơ thể phòng chống bệnh

• Không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá

• Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ một số vitamin (A,D,E,K)

Các thức ăn chứa nhiều chất bột đường đều có nguồn gốc từ:

• Động vật

• Thực vật

• Con người

• Động vật và Thực vật

Thức ăn chứa nhiều chất đạm là:

• Vịt quay, đậu phụ, thịt lợn

• Tương, đậu cô ve, rau cải

• Tôm, cá, rau cải

• Cá, heo, rau muống

Trong quá trình sống con người lấy từ môi trường:

• Khí ô-xi, thức ăn, nước

• Khí các-bô-níc, phân

• Nước tiểu, mồ hôi

• Cả 3 ý trên đều đúng

Những cơ quan trực tiếp thực hiện quá trình trao đổi chất giữa cơ thể với môi trường bên ngoài là:

• Vận động, hô hấp, tiêu hoá

• Tuần hoàn, bài tiết, tiêu hoá

• Vận động, tuần hoàn, hô hấp

• Tiêu hoá, hô hấp, bài tiết

Cơ quan thực hiện quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể là:

• Tiêu hoá

• Tuần hoàn

• Hô hấp

• Bài tiết

Chức năng của cơ quan hô hấp là:

• Hấp thụ khí ô-xi và thải ra khí các-bô-nic

• Lọc máu lấy ra các chất thải, chất độc hại, tạo thành nước tiểu và thải ra ngoài

• Biến đổi chất dinh dưỡng thành các chất dinh dưỡng, ngầm vào máu đi nuôi cơ thể, thải ra phân

• Đem các chất dinh dưỡng và ô-xi tới các cơ quan của cơ thể; các chất thải, chất độc tới cơ quan bài tiết thải ra ngoài và đem khí các-bô-nic đến phổi thải ra ngoài

Một em bé bị béo phì có những dấu hiệu:

• Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi 20%

• Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm

• Bị hụt hơi khi gắng sức

• Cả 3 dấu hiệu trên

Tác hại của bệnh béo phì là:

• Mất thoải mái trong cuộc sống

• Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong công việc

• Có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, sỏi mật...

• Cả 3 ý trên đều đúng

Nguyên nhân nào gây ra bệnh béo phì?

• Ăn quá nhiều

• Hoạt động quá ít

• Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều

• Cả 3 ý trên