Frecuencia cardiaca

Se le conoce como __________________ al numero de latidos que tiene un corazón por minuto

Puedes encontrar tu pulso en las siguientes partes de tu cuerpo.

• Muñeca

• Cuello

• Hospital

• Sien

• Espalda

Es el máximo de latidos que puede tener el corazón de una persona por minuto

• 215

• 210

• 220

• 225

Café, drogas, azúcar, un esfuerzo físico, son algunas de las causas que pueden provocar...

Estando en reposo, el corazón puede tener menos de 60 latidos por minuto. A dicho trastorno de la frecuencia cardiaca se le conoce cómo...

• Taquicardia

• Bradicardia

• Alticardia

• Cardicardia

¿Cuál es el tipo de frecuencia cardíaca que tomas al despertar?

• Nasal

• Basal

• Casal

• Vasal

Menciona dos tipos de frecuencia cardíaca

• Reposo

• Esfuerzo

• Descanso

• Repaso

• Recuperación

¿Cómo puedes obtener tu frecuencia cardiaca máxima?

• Restando mi peso a 220

• Restando mi edad a 220

• Restando mi talla a 220

• Base por altura

• Sumando mi edad a 220

¿Cuál es el rango que debe de tener una persona en su frecuencia cardiaca en reposo?

• 60 -80

• 60-90

• 60-100

• Más de 100

• Menos de 60

¿Qué es lo primero que debes hacer para obtener tu pulso?

• Moverte

• Contar tus pulsaciones

• Encontrar tu pulso

• Correr durante 2 minutos

• Contar 15 segundos con un cronómetro