モチベーション勉強会復習クイズ！

ある人の「やる気」を考えるときに知っておいた方いいことはどれでしょうか？

• その人の一日のルーティーン

• その人の人間関係

• その人が毎日食べているもの

• その人が置かれている環境

「動機付け」を考えるときの2つの視点とは、何でしたか。

• 心のエネルギーの「量」

• 心のエネルギーの「方向」

• 心のエネルギーの「大きさ」

• 心のエネルギーの「清潔さ」

期待×価値理論の説明として、ある行為に対してやる気が高くなる組み合わせはどれですか？

• 「自分はきっとできる」

  「自分にとってやる価値がある」

• 「成功すればいい評価がもらえる」

  「自分にとってやる価値がある」

• 「成功すればいい評価がもらえる」

  「社会的な価値がある」

• 「自分はきっとできる」

  「社会的な価値がある」

マズローの5段階欲求とやる気の例としてあっているのはどれですか？

すべて選んでください

• コロナウイルスの感染が怖くてストレスが大きいので、勉強にやる気がでない

• クラスの友だちと仲良くできないので、学校に行きたくなくない

• 「なりたい自分」を具体的に想像しておくと、目標に向かってがんばれる

• 山登りの趣味は、誰かにほめられることはないが、達成感があって楽しい

「X理論」は、どんな人間観が基になっていますか。

• 人間は働き者

• 人間は怠け者

• 人間はきれい好き

• 人間は頭がいい

「アメとムチ」が効果的に働くと考えられる対象として適切なのはどれでしょうか。

• 対象となることに対してやりがいを見出すことができていない人

• 対象となることに対してやりがいを感じている人

• 対象となることに対して明確な目標があり、それに向かって着実に進むことができている人

上手な目標設定を行うための法則とは？

• SMARTの法則

• SMILEの法則

• SMOKEの法則

SMARTの法則の１つの

Mesurable（測定可能）な目標はどちらでしょう？

• 健康になる！！

• 体重をあと10Kg増やす！！

目標設定理論を提唱したアメリカの心理学者Edwin Lockeはどちらでしょう？

• 
• 

フロー状態は（　①　）レベルと（　②　）レベルが同じくらい高いとできる。

①と②を選んでください。

• 知能

• スキル

• 挑戦

• 集中