PP phòng chống nóng lạnh

Khi bị sốt cao, chúng ta cần phải làm điều gì sau đây ?

• Lau cơ thể bằng khăn ướp lạnh

• Mặc ấm để che chắn gió

• Bổ sung nước điện giải

Biện pháp nào dưới đây vừa giúp chúng ta chống nóng, lại vừa giúp chúng ta chống lạnh ?

• Ăn nhiều tinh bột

• Uống nhiều nước

• Giữ ấm vùng cổ

• Rèn luyện thân thể

Việc làm nào dưới đây có thể giúp chúng ta chống nóng hiệu quả ?

• Uống nước giải khát có ga

• Trồng nhiều cây xanh

• Tắm nắng

• Mặc quần áo dày dặn bằng vải nilon

Để chống rét, chúng ta phải làm gì ?

• Giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, ngực, mũi và bàn chân

• Tắm nước lạnh để rèn luyện cơ thể

• Bổ sung nước uống có ga

Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

• Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường

• Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt

• Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển

• Tất cả các phương án còn lại