1. Per ajustar l’alçada del seient de forma ràpida i aproximada sense que el client pugi a la bicicleta és posar el seient al l’alçada de quina part del seu cos:

• A l’alçada del maluc. Cresta Ilíaca

• A l’alçada de l’entrecuix

• A l’alçada del sacre

• A l’alçada del melic

Un mètode més exacte per ajustar la posició del seient a l’alçada del client podria ser multiplicar la distància de l’entrecuix de la meva cama fins el terra per:

• 85

• 0,885

• 0,785

• 0,985

Les característiques bàsiques que ha de tenir la indumentària del ciclista ha de ser:

• Confort i aïllar del fred

• Protecció i confort

• Visible i còmode

• Tèrmica i transpirable

La cinta de subjecció del casc:

• Fixa el casc a la part posterior del cap. És modificable per tal d’aconseguir una adaptabilitat perfecta

• Millora el confort i l’adaptació al cap

• Protegeix els ulls contra el sol i la pluja, i evita de possibles cops de branques baixes

• És de tres punts i evita el desplaçament del casc. Ha d’anar perfectament ajustada

Les rodes d’una BTT d’adult poden ser de tres mides i es mesuren en polzades. Quines són?

• 26, 28 i 30 polzades

• 26, 27 i 29 polzades

• 26, 27,5 i 29 polzades

• 27, 29 i 31 polzades

Per quina lloc de la roda recomanem posar les palanques a la llanda per treure el pneumàtic de la roda en una punxada.

• Pel cantó de la vàlvula

• Pel cantó contrari de la vàlvula

• És indiferent, per qualsevol lloc de la roda

• Cap de les anteriors és correcte

Com ha d’estar la càmera, a nivell d’inflat, quan volem posar el pegat?

• És indiferent, pot estar de qualsevol manera, l’important és que el pegat s’enganxi bé.

• Inflada, perquè d’aquesta manera el pegat agafa la forma ideal per enganxar-se

• Sense gens d’aire

• A mig inflar, d’aquesta manera la càmera entrarà millor a la llanta

Un cop hem punxat i ja hem tret la càmera de la roda. Quin és el seguent pas que hem de fer?

• Buscar el forat a través d’un bidó/galleda d’aigua

• Buscar el forat passant la càmera per la cara i notar per on surt l’aire

• Posar la pega per posar posteriorment el pegat

• Passar els dits pel pneumàtic, per mirar si hi ha alguna punxa i així evitar que quan tornem a posar la càmera es torni a punxar

Regularé la tensió del canvi amb la rodeta d’ajustament fi. Amb la nostra bicicleta aquesta rodeta està situada a:

• Al quadre, just d’on prové el cable

• A la maneta del canvi

• Al canvi de darrere

• Amb les nostres bicicletes no hi ha aquesta opció

Si vull destensar el cable per la rodeta. Com he de girar la rodeta d’ajustament?

• En sentit contrari a les agulles del rellotge

• Descargolant la rodeta

• Tensant el cable amb unes alicates

• Cargolant la rodeta