《谈自制力》课文理解

什么是自制力？

• 人与动物之间的区别

• 控制思想感情和行为的能力

• 控制感情和理智的能力

• 为了达到目的而控制情感与行动

红狐狸是怎么捕获野鸭子的？

• 连续几天潜伏在沼泽地

• 反复地尝试接近野鸭子

• 连续几天控制情绪

作者用红狐狸的例子想要说明什么？

• 人应该比动物更懂得控制自己的行为

• 红狐狸的自制出于本能

• 自制力使人受到不良因素影响

缺乏自制力有哪些不良影响？

• 犯法入狱

• 追偶像签名

• 荒废学业

课文中第六段的作用是什么？

• 举例

• 解释

• 过度

• 强调

Answer explanation

过度句：

- 承接或总结文章上半段的内容

- 提示或连接文章下半段的内容

马克 · 吐温通过每天不断做一点自己不愿意做的事情， (a)   ，增强自制力。

富兰克林怎样培养和增强自制力？

Answer explanation

他下定决心改掉坏习惯，便给自己制定改进的计划。

为什么马克 · 吐温和富兰克林要培养和增强自制力？

课文第九段中，老子说的 “胜人者有力，自胜者强” 是什么意思？

• 做人要战胜别人，也要战胜自己

• 战胜别人说明自己力气大，克服自己的缺点才算强大

• 自制力要从小开始培养，才能战胜别人和自己

在第九段中，作者为什么引用老子的话，强调读者要从小培养自制力？

Answer explanation

- 大多数人都要成为强者，即能战胜别人，又能战胜自己，而自制力是成功成为强者的关键因素。

- 自制力是控制自己情绪和言行举止的能力，也是自律的习惯。

- 这需要长年累月，从日常中做出改变，才能培养出自制力。