educación física

La composición corporal es la misma en todas las personas?

• Son iguales

• Son diferentes

¿Las células en el interior del musculo son capaces de contraerse?

• No se contraen

• SI se contraen

¿Cuales son los tipos de fibras que tiene el cuerpo?

• Contracción lenta y contracción rápida

• Tipo fuertes y blandas

• Tipo gruesas y delgadas

• Las fibras son iguales

De color son las fibras de contracción lentas?

• Blancas

• Verdes

• Amarillas

• Rojas

Que color son las fibras de contracción rápidas?

• Blancas

• Verdes

• negras

• Rojas

Que es la MIOGLOBINA?

• Proteína que almacena y transporta oxigeno en las células musculares

• Un tipo de musculo

• Una célula que permite la producción de sangre

• Un desecho de las células muertas

¿Cuáles son las fibras mas resistentes a la fatiga?

• Fibras tipo 2 o rapidas

• fibras de tipo 1 o lentas

Un maratonista tiene un prolongado tiempo de ejercitación por lo cual sus fibras predominantes son?

• Fibras tipo 1 de contracción lenta rojas

• Fibras de tipo 2 de contracción rápida blancas

Un velocista le resulta fácil terminar una maratón?

• NO. Le causa mucha fatiga posiblemente no la termine

• SI. Se le hace muy fácil de terminar aunque no este acostumbrado

Las fibras tipo 2 se clasifican en:

• Tipo 2A

  Tipo 2B

• Tipo 2 Pro

  Tipo 2 ultra

• Tipo 2 Mega

  Tipo 2 Plus

• Tipo 2

  Tipo 3