ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

• ਬੇਕਾਰੀ

• ਸੁਸਤੀ

• ਤੰਦਰੁਸਤੀ

• ਆਲਸ

ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ?

• ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ

• ਅਰੋਗਾਂ ਤੋਂ

• ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ

• ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ

ਕਵਿਤਾ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਆਸਣਾਂ ਦੀ ਮਾਂਗ ਕਿਹੜੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ?

• ਤਾੜ ਆਸਣ

• ਵੱਜਰ ਆਸਣ

• ਸਰਵਾਂਗ ਆਸਣ

• ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ

ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਮੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ?

• ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਉਹ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ

• ਉਹ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ?ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ

• ਟੀ. ਬੀ .ਦੀ

• ਕੈਂਸਰ ਦੀ

• ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੀ

ਯੋਗਾ ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ?

• ਰੱਬ ਨਾਲ

• ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ

• ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ

• ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ

ਬਿਰਤੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ?

• ਧਿਆਨ

• ਇੱਛਾ

• ਅਸਾਨ

• ਤਾਕਤ

'ਗੁਣਕਾਰੀ' ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ -

• ਲਾਭਦਾਇਕ

• ਤੰਦਰੁਸਤੀ

• ਨੁਕਸਾਨ

• ਕੁਝ ਫ਼ਾਇਦਾ

'ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲਈ' ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ -

• ਪੇਂਡੂ

• ਗੱਭਰੂ

• ਪੰਜਾਬੀ

• ਭਲਵਾਨ

'ਵਿਕਾਰਾਂ 'ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਦੱਸੋ ?

• ਅਸਾਨ

• ਮਾੜੇ ਵਿਚਾਰ

• ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ

• ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ