Class 6th CHP-13 ਯੋਗਾ

1.ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ?

• ਬੇਕਾਰੀ

• ਸੁਸਤੀ

• ਤੰਦਰੁਸਤੀ

• ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ

2.ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ?

• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ

• ਟੀ. ਬੀਦੀ

• ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੀ

• ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ

3.ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਮੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ?

• ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਹਨ

• ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਹਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

• ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ

4.ਯੋਗਾ ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ?

• ਮਨੁੱਖ ਨਾਲ

• ਰੱਬ ਨਾਲ

• ਆਤਮਾ ਨਾਲ

• ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ

5. ਕਿਹੜੇ ਆਸਨ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਸਮਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

• ਸਰਵਾਂਗ ਆਸਣ

• ਸੀਸ ਆਸਣ

• ਭੁਜੰਗ ਆਸਣ

• ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ

6.ਆਲਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ ।

• ਸੁਸਤੀ

• ਢਿੱਲ

• ਚੁਸਤੀ

• ਬਿਮਾਰੀ

7. ਕਿਰਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਕਿੰਨੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ?

• ਸੱਤ ਤਰਾਂ ਦੇ

• ਅੱਠ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ

• ਛੇ ਤਰਾਂ ਦੇ

• ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ