PJOK Kls 1 Smt 2 2021-2022

Gerakan tidak berpindah tempat disebut . . .

• gerak lokomotor

• gerak non lokomotor

• gerak kekuatan

• gerak keseimbangan

Nama tokoh olahraga di samping ini adalah . . .

• Anthony Smith

• Anthony Ginting

• Jonathan Christie

• Anthony Martial

Nama Atlet di samping adalah . . .

• Michael Bolton

• Michael Bisping

• Michael Jordan

• Michael Buble

GErakan bertumpu pada kedua tangan di atas meja untuk melatih kekuatan . . .

• otot tangan

• otot kaki

• otot tumit

• otot telapak kaki

Evan Dimas adalah seorang atlet . . .

• bola basket

• badminton

• lari

• sepakbola

Susunlah dua buah meja berdekatan, buatlah jarak sekitar . . .

• 2 meter

• 1 meter

• 1/2 meter

• 3 meter

Gerakan mengangkat badan di antara kedua meja adalah untuk melatih kekuatan otot tangan dan . . .

• kelenturan

• kekuatan

• keseimbangan

• kelincahan

Di bawah ini yang bukan merupakan alat pelindung tubuh saat berolahraga yaitu . . .

• kaos kaki

• pelindung siku

• pelindung lutut

• kacamata