SENAM LANTAI DASAR

Salah satu senam yang dilakukan di atas matras adalah

• senam lantai

• senam irama

• senam ritmik

gerakan ini gerakan menyerupai

• burung gagak

• burung bangau

• burung kakatua

berikut gerak dominan senam lantai, kecuali

• bertumpu

• keseimbangan

• memukul

yang termasuk gerak dominan senam lantai adalah

• menendang

• mendarat

• melempar

Gerakan yang dilakukan dengan cara menggerakan tubuh, kaki, dan tangan kekiri atau sebaliknya dengan menumpu pada salah satu kaki.

• berputar

• berlari

• bertumpu

Kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi

• kelincahan

• bertumpu

• keseimbangan

gambar berikut merupakan gerakan ...

• melayang

• berputar

• mendarat

ketika melakukan gerakan tertiup angin ke 1 dan dua, posisi tangan seharusnya

• di rapatkan di samping badan

• di rentangkan

• di angkat ke atas

gerakan berpindah dengan cara melakukan dorongan hingga tubuh bergerak ke atas atau ke depan menggunakan dua kaki adalah

• meloncat

• berputar

• berjalan

nomor berapakah posisi melayang saat melakukan gerakan meloncat

• 1 dan 4

• 2 dan 6

• 3 dan 4