نشاط صفي فردي

يمكننا فهم شعور الآخرين عن طريق

• تعابير الوجة

• حركات الجسد

• طريقة اللباس

• تعابير الوجة وحركات الجسد

لزيادة افراز هرمون السيروتونين والشعور بالسعادة

• ممارسة الرياضة وتناول الشكولاته بإعتدال

• مشاهدة التلفزيون

• كتابة القصص

• كل ما ذكر صحيح

أشعر بال.......عندما أتفوق في الدراسة

ما هي الطرق للسيطرة على مشاعر الغضب لدينا ؟

ارسمي شعورك عندما تحصلين على هدية من صديقتك المفضلة ؟