Renang dan Senam Irama

Induk organisasi renang seluruh dunia adalah ...

• FINA

• FIFA

• PBVSI

• PBI

• PVBSI

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ...

• Overline

• Deadline

• Online

• Telungkup

• Streamline

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...

• Memutar permukaan air

• Menekan permukaan air

• Naik turun memukul permukaan air

• Mendorong permukaan air

• Kaku dan diam

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...

• Tidak cepat lelah

• Tidak cepat lapar

• Beradaptasi dengan air

• Tidak kaku

• Tidak tenggelam

Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut ...

• Gaya dada

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kepala

• Gaya kupu-kupu

Gerak maju seorang perenang didapat dari ...

• Gerakan mendesak air ke samping kanan

• Gerakan mendesak air ke samping kiri

• Gerakan mendesak air ke atas

• Gerakan mendesak air ke bawah

• Gerakan mendesak air ke depan

Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali ...

• Papan loncat

• Balok start

• Alat pertolongan

• Balok keseimbangan

• Lintasan

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ...

• Muka di dalam air

• Kepala di putar ke samping

• Muka di atas air

• Bebas

• Udara di keluarkan di dalam air

Persatuan renang Indonesia disebut ...

• PRI

• PBI

• PBVSI

• PSI

• PRSI

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...

• Pergantian gerakan lengan

• Melakukan dorongan

• Tebasan kaki

• Di dalam air

• Pembalikkan