EXAMEN DE EDUCACION FISICA

PARA QUE SIRVE LA EDUCACIÓ FÍSICA?

• DAMOS FUERZA Y CORRER RAPIDO

• AYUDAMOS A DESARROLLAR NUESTRO CUERPO Y MANTENERLO SANO

• PARA SABER JUGAR FUTBOL

• PARA DISTRAERNOS

ES LA CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA DEL SER HUMANO QUE FORMA PARTE DEL RENDIMIENTO HUMANO?

• VELOCIDAD FÍSICA

• DESPLAZAMIENTO

• COMIDA

ESTA RESISTENCIA SE REFIERE A LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO DE DOMINAR SU RESPIRACIÓN DESPUÉS DE UN ESFUERZO MAYO POSIBLE.

• RESISTENCIA FÍSICA

• RESISTENCIA ANAERÓBICA

• RESISTENCIA AERÓBICA

ESTA PRÁCTICA ES DÓNDE SE ENFRENTA E UNA PISTA EN DÓNDE CADA COMPETIDOR DEBE DE ROMPER UN TIEMPO YA ESTABLECIDO.

• CARRERAS

• CAMPEONATO

• RELEVOS

¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA Y PARA QUÉ SIRVE?

CUALES SON LAS PARTES DEL CUERPO DONDE SE TOMA LA FRECUENCIA CARDIACA?

• CUELLO Y MUÑECA

• CUELLO Y RODILLA

• PIE Y MANO

PARA QUE ES IMPORTANTE EL CALENTAMIENTO MUSCULAR ANTES DE REALIZAR UNA ACTIVIDAD?

• PARA ENTRAR CON MAS GANAS A LA ACTIVIDAD

• AGARRAR CONFIANZA A LAS ACTIVIDADES

• PARA EVITAR ALGUN TIPO DE LESSIÓN

QUE TIPO DE CIRCUITO ES?

• CIRCUITO DE FUERZA

• CIRCUITO DE RESISTENCIA

• TRABAJO DE RESISTENCIA Y FUERZA

QUE ES LA FRECUENCIA CARDIACA?

• LOS PASOS QUE SE REALIZAN EN UNA CARRERA

• ES EL NUMERO DE CONTRACCIONES DEL CORAZON O PULSACIONES POR UNIDAD DE TIEMPO

• ES UN TIPO DE ASFIXIA PROVOCADO POR LA INUNDACION DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS

es un estado de inmovilidad de un cuerpo sometido a dos o más fuerzas de la misma intensidad que actúan en sentido opuesto, por lo que se contrarrestan o anulan.

• EQUILIBRIO

• EQUILIBRIO DINAMICO

• EQULIBRIO ESTATICO