Alternative Ernährungsformen Teil 3 und 4

Welche Gemüse gehört zu den Kreuzblütern? (4 richtige Antworten)

• Blumenkohl

• Radieschen

• Rucola

• Pintobohne

• Grünkohl

Beeren sind sehr reich an Antioxidantien.

• Richtig

• Falsch

Wenn wir fasten, dann nutzt unser Körper folgende Energiespeicher: (2 richtige Antworten)

• Glykogenspeicher in den Muskelzellen

• Membranspeicher

• Fettzellen

Schwangere dürfen auch fasten.

• Richtig

• Falsch

Wähle 4 basische Lebensmittel aus:

• Spinat

• Zitrone

• Käse

• Kartoffeln

• Feldsalat

Wie hoch ist der Fettanteil in der Mittelmehrdiät?

• 20%

• 40%

• 55%

• 60%

Was ist KEINE Kategorie des täglichen Dutzends von Dr. Michael Greger?

• Gemüse

• Pseudo-Getreide

• Kreuzblütler

• Beeren

• Leinsamen