SNOWBOARD

Quando e dove è nato lo snowboard?

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• Anni 70 in Africa

• Anni 60 negli Stati Uniti

• Anni 50 in Europa

• Anni 80 in usa

Quali sono le discipline dello snowboard

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• Freestyle,Boardercross, Alpino e Freeride

• Half pipe e carving

• Slope style e discesa freeride

• Big air e Slalom speciale parallelo

In che anno è diventato sport Olimpico lo snowboard?

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• Nagano 1998

• Lillehammer 1994

• Albertville 1992

• Calgary 1990

Quali sono le caratteristiche dello snowboarder

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• Forza relativa e controllo posturale

• Forza massimale ed equilibrio e velocità

• forza esplosiva

  resistenza

  controllo propriocettivo

• Velocità e resistenza e forza relativa

Quali sono i muscoli più utilizzati in questo sport?

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• Arti inferiori e arti superiori

• Arti inferiori e glutei e dorsali

• Arti superiori inferiori ed addominali

• gli arti inferiori

  gli addominali

  i lombari

4 movimenti fondamentali sono :

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• Curvare, stare in equilibrio, frenare e cadere

• Stare sulla tavola, curvare, il corpo in linea con la tavola, cadere

• Corpo dritto, scivolare, cadere e saltare

• Eseguire acrobazie, cadere, scivolare e stare in equilibrio

In cosa consiste il " back side"

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• quando lo snowboarder è in appoggio sulla lamina interna

• quando lo snowboarder è in appoggio sulla lamina corrispondente alla punta dello scarpone

• quando lo snowboarder è in appoggio sulla lamina corrispondente al tallone degli scarponi.

• quando lo snowboarder è in appoggio sulla lamina corrispondente alla lamina esterna

Cosa vuol dire che un atleta è "Goofy"

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Come si determina la posizione sullo snowboard?

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Descrivi gli infortuni più comuni che conosci e che avvengono usando lo snowboard?

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