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ACTIVIDAD FISICA

Authored by Evelyn Moran

Science, Biology, Fun

University

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ACTIVIDAD FISICA
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Actividad fisica es

Cualquier movimiento del cuerpo producido por el sistema musculoesqueletico que conlleva a un gasto energetico.

No hacer ningun movomiento manteniendo el cuerpo en reposo absoluto

Solo hacer movimeintos leves

Sentarse en el sofá a ver Tv todo el día

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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La acctividad fisica asocia...

Muchas enfermedades del cuerpo humano

Malas practicas al realizarlo siendo dañino para la salud

Múltiples beneficios para la salud en todas las personas, a cualquier edad y tanto en mujeres como hombres.

Pocos beneficios para la salud, no vale la pena realizarlo

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Cuatro factor de riesgo de moralidad mas importante en todo el mundo

Mala alimentación

Alimentación Saludable

Actividad Física

Inactividad física

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

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El ejercicio Fisico regular ayuda:

Mejorar la densidad osea

Refuerza el sistema inmune

Mejora el estado de ánimo

Reduce las posibilidades de depresión

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Actividad física y ejercicio fisico es lo mismo

No

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Qué es el deporte

Actividades físicas que, mediante una participación, organizada o de otro tipo, tengan por finalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica.

Actividades físicas que no necesita una participación, organizada o de otro tipo

Actividades individuales que, mediante una participación, desorganizada o de otro tipo que no tienen ningun beneficio

Actividades recreativas que solo son ejecutadas por un grupo poblacional

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

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Señale lo correcto respecto al entrenamiento:

Organización cargas de trabajo

Mejora del rendimiento

Objetivos concretos

Tienen un fin

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