Quizizz PJOK Kelas 6 Semester 2 th 2022

Dalam tes lari cepat 40 meter, jika ada peserta yang mencuri start maka tes lari di nyatakan ...

• Diulang

• Dilanjutkan

• Dibatalkan

• Disahkan

Untuk menentukan kelenturan dapat melakukan tes ...

• Push-up

• Sit-up

• Lari jarak 60 meter

• Duduk mencium lutut

Alat yang digunkan untuk mengukur waktu dalam tes kebugaran jasmani adalah ...

• Arloji

• Spidometer

• Stopwatch

• Jam tangan

Normal denyut jantung anak usia 12 tahun berkisara natara ....

• 50 -70 denyut setiap menit

• 40 -60 denyut setiap menit

• 60 -70 denyut setiap menit

• 60 -100 denyut setiap menit

Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang perlu di lakaukan ...

• Kontrol

• Latihan

• Pembinaan

• Tes dan pengukuran

Pada gerak guling ke depan tumpuan dilakukan dengan ....

• Dahi

• Tengkuk

• Lutut

• Punggung

Pada waktu berguling ke depan posissi dagu menempel pada ...

• Dada

• Kaki

• Tangan

• Matras

Dari ke 4 gambar di samping start dari rool depan aadalah gambar nomor ....

• Gambar 1

• Gambar 2

• Gambar 3

• Gambar 4

Pada saat bergantung pada palang tunggal olahraga senam posisi lengan,badan kaki membentuk garis ...

• Mering

• Lurus

• Diagonal

• Lengkung

Handstand merupakan gerakan yan bertumpu pada

• Leher

• kepala

• Kedua tangan

• Kedua kaki