UTS PJOK SEM GENAP KELAS 9

Gerakan menggulingkan badan ke depan dengan badan membentuk posisi seperti roda disebut....

• Guling depan

• Guling belakang

• Guling lenting

• Meroda

Induk organisasi senam pada tingkat Internasional adalah....

• PERSANI

• FIG

• FINA

• IAAF

Handstand adalah gerakan yang bertumpu pada....

• kepala

• Tengkuk

• Tangan

• Kaki

Posisi awal pada saat melakukan guling belakang, badan menghadap....

• Ke samping

• Ke atas

• Ke depan

• Ke belakang

Berikut yang bukan bentuk-bentuk senam lantai adalah....

• Guling belakang

• Lempar cakram

• Guling lenting

• Meroda

Dalam gerakan guling lenting, bagian tubuh yang dilentingkan adalah....

• Kepala

• Tengkuk

• Tangan

• Kaki

Headstand adalah gerakan yang bertumpu pada....

• Tengkuk

• Tangan

• Kaki

• Kepala

Posisi kaki sikap awal gerakan meroda adalah....

• Dibuka sedikit lebar

• Dibuka lebar-lebar

• Dibuka selebar bahu

• Dirapatkan

Gerakan akhir sikap meroda adalah....

• Sikap jongkok

• Sikap duduk

• Sikap berdiri kedepan

• Sikap berdiri menyamping

Senam aerobik termasuk dalam bagian senam....

• Ketangkasan

• Poco-poco

• Ritmik

• Lantai