PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI : PEMIKIRAN POSITIF

Apakah yang dimaksudkan dengan hubungan interpersonal ?

• Hubungan kita dengan tuhan

• Hubungan kita dengan diri sendiri

• Hubungan kita dengan orang lain

• Hubungan kita dengan sumber semulajadi

Apakah maksud emosi?

• Perasaan atau jiwa dalam diri seseorang

• Kekuatan dalaman seseorang

• Kemampuan untuk mempengaruhi orang lain

• Sentiasa berfikiran positif

Berikut merupakan contoh emosi kecuali ..

• Gembira

• Takut

• Cemburu

• Berlari

Apakah yang dimaksudkan dengan pemikiran positif ?

• Kebolehan mengharungi segala rintangan yang ada di depan mata

• Kebolehan berfikir dan bertindak secara rasional dalam pelbagai situasi

• Kebolehan membaca buku tanpa henti selama 1 hari

• Kebolehan melihat alam di sebalik mata

Kita perlu berusaha mengamalkan pemikiran negatif dalam kehidupan seharian

• Betul

• Salah

Lebih baik berfikiran positif dari berfikiran negatif

• Betul

• Salah

Piih dua ciri-ciri pemikiran positif

• Jangkakan kegagalan

• Ubah penampilan diri

• Tidak perlu model ikutan

• Pengalaman silam pembakar semangat

Kita perlu fokus kepada apa yang diinginkan merupakan salah satu ciri-ciri pemikiran positif

• Betul

• Salah

Kita perlu mengharap belas kasihan dan bantuan orang lain untuk berjaya merupakan satu ciri pemikiran positif

• Betul

• Salah

Pilih 1 pernyataan pemikiran negatif

• Saya akan menghabiskan larian dengan catatan masa terbaik

• Tak dapat 100 markah, 80 markah pun jadi lah ..

• Saya akan puasa penuh tahun ini

• Makanan yang dimasak ibu sangat sedap