AVALIAÇÃO 4° BIMESTRE 1° ANO

Na brincadeira cabo de guerra, qual a principal capacidade física que usamos?

• Agilidade

• Flexibilidade

• Resistência (força)

• Coordenação motora

Onde acontecerá a próxima Olimpíada?

• Paris - França

• Doha - Catar

• Tóquio - Japão

• Berlim - Alemanha

Qual o maior osso do corpo humano?

• Tíbia

• Fêmur

• Fíbula

• Zigomático

Quantos ossos compõe o esqueleto humano?

• 206

• 210

• 216

• 220

Quanto de água é recomendado tomar por dia segundo a OMS?

• 2,5 litros

• 1,5 litro

• 3 litros

• 4 litros

Quais destes esportes tiveram estreia nas Olimpíadas de Tókio 2020?

• Skate

• Surf

• Xadrez

• Escalada

Quanto de Exercício Físico é recomendado para crianças e adolescentes?

• 20 minutos por dia

• 30 minutos por dia

• 40 minutos por dia

• 60 minutos por dia

Tomar suplementos é fundamental se você quiser ter um bom desempenho nos seus treinos.

Essa afirmação é:

• Verdadeira

• Falsa

Capacidade Física são atributos treináveis do nosso organismo. Quais destas são exemplos de capacidades físicas:

• Força

• Flexibilidade

• Equilíbrio

• Coordenação Motora

Em qual fase da vida possuímos maior quantidade de ossos?

• Adultos

• Bebês

• Crianças

• Adolescentes