MINI EVENTO

Escolhe a bebida mais saudável.

• 
• 
• 
• 

Destes quatro alimentos, qual te parece ser o que mais contribui para o crescimento e saúde do teu corpo?

• 
• 
• 
• 

Qual destes alimentos podes comer em maior quantidade?

• 
• 
• 
• 

Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas?

• 
• 
• 
• 

Qual é o acompanhamento que deve entrar em todos os pratos?

• 
• 
• 
• 

Qual destes alimentos pertence à categoria dos legumes?

• 
• 
• 
• 

Quantas refeições devemos fazer por dia?

• 3 refeições principais e 3 lanches.

• 3 refeições principais e 2 lanches.

• 2 refeições principais e 3 lanches.

• 1 refeição principal e 3 lanches.

Quantos litros de água devemos beber por dia no mínimo?

• 1 litro.

• 1,5 litros.

• 2 litros.

• 5 litros.

Para ter uma Alimentação Saudável, devemos fazer refeições:

• Completas e desequilibradas.

• Com muita comida.

• Completas, mas pouco variadas.

• Completas, equilibradas e variadas.

Qual destas bebidas contém maior quantidade de açúcar?

• Sumo de laranja natural.

• Água.

• Refrigerantes.

• Leite.