1. Thủ dâm là gì?

• Là hành động bạn dùng tay hay đồ chơi tình dục kích thích vùng kín để tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân.

• Là hành động kích thích và tác động bên ngoài bộ phận sinh dục, tạo cảm giác và hưng phấn cho thần kinh dương vật.

• Là những sự vuốt ve hoặc xâm nhập vào bên trong âm đạo để tạo nên những kích thích.

• Tất cả 3 điều trên

2. Những người nào thường thủ dâm?

• Hầu như tất cả mọi người đều thủ dâm.

• Chỉ đàn ông hư hỏng mới thủ dâm

• Chỉ phụ nữ trắc nết mới thủ dâm

• Chỉ trẻ mới lớn tò mò, thích khám phá mới thủ dâm

3. Thủ dâm mang lại những lợi ích gì?

• Cải thiện thể chất và tinh thần: Thủ dâm giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn, giảm chuột rút, cải thiện tâm trạng, tăng cảm giác vui vẻ, giải phóng năng lượng tình dục.

• Phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục và tăng cường sức khỏe : xuất tinh thường xuyên sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giúp nữ giới giảm những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và đau bụng kinh hàng tháng.

• Giúp đời sống tình dục được thỏa mãn và thăng hoa: Hoạt động này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nhu cầu tình dục của bản thân để có những trải nghiệm ân ái mặn nồng với nửa kia

• Tất cả những lợi ích trên

4. Thủ dâm nhiều sẽ có những tác hại gì?

• Ảnh hưởng đến tâm lý, giảm hứng thú với quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu

• Gây vô sinh, hiếm muộn: gây ra nhiều tổn thương, là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa và nam khoa hoặc Gây ảnh hưởng thai nhi khi đang mang thai.

• Góp phần làm rối loạn chức năng cương dương: do cơ thể bạn sẽ trở nên quen thuộc với sự kích thích khiến khó hào hứng đáp lại những kích thích từ bạn đời, khiến việc “lên đỉnh” trở nên khó nhọc hơn.

• Tất cả những tác hại trên

5. Khi nào thủ dâm là quá giới hạn?

• Nó chiếm lấy toàn bộ tâm trí bạn hoặc bạn dành cả ngày chỉ để thủ dâm

• Việc này khiến bạn bị đau hoặc bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe

• Ảnh hưởng đến chuyện tình cảm và các mối quan hệ của bạn

• Cả 3 điều trên

6. Việc thủ dâm là bình thường khi:

• Bạn đang trong 1 mối quan hệ hoặc đã kết hôn

• Bạn mong muốn có đời sống tình dục phong phú và khám phá nhu cầu của bản thân/đối tác

• Bạn đã đến tuổi phát dục và sức khỏe hoàn toàn bình thường

• Tất cả những điều trên

7. Thủ dâm có thể sẽ là sai lầm nếu:

• Coi thủ dâm là một lối thoát cho mối quan hệ của hai bạn

• Ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và đến những trải nghiệm thực tế của bạn (bạn chỉ có thể đạt được cực khoái nếu thủ dâm mà không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục)

• Xuất hiện các vấn đề về cảm xúc (bạn không thể nghĩ đến chuyện gì khác, mà chỉ nghĩ đến việc thủ dâm

• Tất cả những điều trên

8. Những quan điểm nào sau đây có thể chưa đúng

• Mọi người chỉ thủ dâm khi họ cảm thấy cô đơn

• Một số người thủ dâm cùng nhau và thậm chí biến thủ dâm thành một phần trong việc quan hệ tình dục đôi lứa.

• Một số cặp đôi thích nhìn đối tác của mình thủ dâm, và một số người thích đạt được cực khoái khi thủ dâm hơn là cực khoái đạt được khi thực hiện các hành vi tình dục khác

• Thủ dâm cho nhau cũng là một cách tốt để thực hiện tình dục an toàn và phòng tránh việc mang thai ngoài ý muốn

9. Nếu con của bạn đến tuổi dậy thì và bắt đầu thủ dâm, bạn sẽ không cho rằng

• Trẻ em không nên thủ dâm

• Thủ dâm là tương đối an toàn cho mọi độ tuổi. Với trẻ em, có thể các em sẽ không thủ dâm theo cách mà chúng ta vẫn nghĩ

• Trẻ chỉ đơn thuần là chạm vào cơ quan sinh dục và cảm thấy thích cảm giác đó. Có những hình ảnh siêu âm còn cho thấy, việc thủ dâm còn có thể diẽn ra ở bên trong tử cung.

• Cha mẹ nên dạy cho trẻ rằng, việc chạm vào cơ quan sinh dục và cảm thấy thích thú là một việc hết sức bình thường của đời sống tình dục, nhưng chỉ nên thực hiện khi có không gian riêng tư và trong giới hạn.

10. Thế nào là thủ dâm an toàn?

• Tần suất thủ dâm không vượt qua quá 2 – 3 lần/ tuần. Trước khi thủ dâm cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và tay, các dụng cụ sextoy. Cắt móng tay để tránh tạo tổn thương.

• Thực hiện một cách nhẹ nhàng và cẩn thận. Thủ dâm với tâm lý thoải mái, tránh lo âu căng thẳng. Lựa chọn nơi thủ dâm phù hợp,kín đáo để bạn có thể thoải mái thực hiện và cảm nhận được khoái cảm tốt nhất.

• Có chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với tập luyện thể dục thể thao để có cuộc sống lành mạnh. Khi phát hiện các triệu trứng bất thường như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm nhiễm phụ khoa… thì nên đến gặp bác sĩ sớm để kiểm tra.

• Tất cả những điều trên