Educación física Sexto

1.      ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

 

• A.    Fuerza, velocidad, resistencia y agilidad

• B.    velocidad, flexibilidad, coordinación y equilibrio

• C.    Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad

• D.    Coordinación

   

2.      ¿Son importantes las capacidades físicas básicas?

• A.    Sí, porque así lo gano todo

• B.    Sí, porque me permite tener una buena condición física y estar sano

• C.    No tiene importancia para mantener la salud

• D.    Me siento bien si las practico

   

3.      ¿Son importantes los estiramientos después de realizar actividad física?

• A.    No hace falta estirar

• B.    Estirar es prioritario después de cualquier actividad física

• C.    Es importante, pero no es necesario hacerlo siempre, solo cuando estoy cansado

• D.    No es importante

3.      Capacidad que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

• A.    fuerza

      

      

• B. resistencia

• C. velocidad

• D. agilidad

4.      Capacidad física que nos permite realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.

• A.    Flexibilidad

   

• B.     Coordinación

• C.     Agilidad

• D.    Velocidad

Capacidad que tienen nuestros músculos para contraerse contra una resistencia

• A.    Flexibilidad

• B.     Velocidad

• C.     Resistencia

• D.    Fuerza

1.      Capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible

• A.    Fuerza

• B.     Velocidad

• C.     Resistencia

• D.    flexibilidad

1.      Cuando hago estiramientos las cualidades que más desarrollamos son:

 

 

• A.    Fuerza, resistencia

• B.      Resistencia, coordinación

• C.     Flexibilidad, elasticidad

• D.    Velocidad, resistencia.